O fortalecimento muscular é importante para uma pedalada eficiente. Nesse caso, é necessário ativar grupos musculares responsáveis em girar o pedivela em…
A busca por suplementos alimentares como auxílio ergogênico para o treinamento é cada vez mais frequente, estes são substâncias utilizadas pelo atleta…
Os acessórios para bike no mercado são inúmeros. Mas, é necessário comprar todos eles? Essa dúvida é comum, principalmente para quem está…